Bưởi da xanh
Dinh dưỡng:
Cung cấp một lượng lớn chất xơ, vitamin C và vitamin A dồi dào, chứa một lượng lớn lycopene (chất chống oxy hoá) và chứa rất ít calorie.
Công dụng:
• Tăng sức đề kháng của cơ thể; chống oxy hóa, giúp cơ thể chống lại stress và các bệnh liên quan đến hen suyễn và viêm khớp.
• Ngăn ngừa sỏi thận
• Giảm cholesterol
• Phòng chống ung thư
• Làm đẹp da
• Giảm cân
Hướng dẫn sử dụng:
Chế biến thành các món ăn: salad, gỏi, nộm... hoặc các thức uống: nước ép, sinh tố, chè, sữa chua...
